IEMT is een fantastische methode om intense ongewenste, negatieve emoties

of herinneringen te neutraliseren. Tijdens de sessie hoef je inhoudelijk niets te

vertellen over herinneringen en/of gebeurtenissen. 

​

IEMT werkt met oogbewegingen: je volgt met je ogen mijn vingers terwijl je aan de

herinnering denkt. Door middel van deze oogbewegingen leer je het brein om breder

te denken, kijken en voelen met betrekking tot een problematisch gevoel en/of

ervaring. Hierdoor ontstaan er nieuwe verbindingen in je brein. De negatieve lading

en ballast verdwijnen of staan verder van je af.

​

Soms zit je niet lekker in je vel. Je ervaart stress, blijft piekeren over bepaalde dingen

of maakt je zorgen. Soms zo erg dat het je angstig maakt of dat je paniekgevoelens

hebt. Dit kan frustratie of boosheid veroorzaken.

IEMT kan je helpen bij o.a.

• Stressreductie

• Preventie van burn-out

• Steeds terugkerende, ongewenste emoties en gevoelens

• Verwerking van een van ingrijpende levenservaringen, zoals bijvoorbeeld

• verlies en trauma;

• Persoonlijke ontwikkeling

• Posttraumatische stress

• Depressie

• Angsten

​

Je kunt met IEMT ook goed werken aan problemen die te maken hebben met je

zelfbeeld. Je kan dan denken aan thema's als 'Ik ben niet goed genoeg', 'ik ben

mezelf kwijt', 'ik ben iemand zonder zelfdiscipline' etc. Deze overtuigingen zijn vaak

goed en makkelijk te neutraliseren.

​

Wil je weten wat IEMT voor jou zou kunnen betekenen, maak dan eens een afspraak

of neem contact met mij op.